Asesoramiento Psicológico al Corredor

El equipo de Asesoramiento Psicológico al Corredor del V Maratón Internacional  Ciudad de Castellón aprovecha para desearos  que afrontéis la última recta de la preparación con toda la ilusión y motivación posibles para llegar a la cita del próximo día 7 de diciembre con la mejor preparación física y psicológica, y que ello os permita acercaros a vuestros objetivos.

Este año contamos con dos novedades que servirán para optimizar el servicio prestado previamente en el stand, ya que realizaremos por un lado, un seguimiento de la prueba en bicicletas acreditadas con el fin de apoyar al corredor que pueda necesitar nuestros servicios; y por otro lado, una intervención mediante mensajes escritos en el asfalto a lo largo del recorrido, haciendo hincapié en las fases de la prueba donde sea recomendable seguir las claves psicológicas que os pueden ayudar a alcanzar vuestros objetivos.

En el stand que tendremos al lado de la zona de retirada de dorsales podréis recibir una atención más personalizada por parte del personal altamente cualificado en psicología deportiva y/o coaching, y os explicaremos gustosamente cómo sacar mejor partido al material que os ofreceremos o que podéis descargar desde esta web.

Aprovechamos también para facilitaros el enlace del test Podium y el cuestionario previo para aquellos que no puedan acercarse al stand de la Feria del Corredor o prefieran realizarlo desde casa:   http://psicologiadeportiva.net/test/es/cuestionario-castellon

Os  facilitamos unos breves consejos de “puesta a punto”  para llegar mentalmente a la prueba en las mejores condiciones:

Consejos del libro "Correr con cabeza"

Finalmente, el folleto del corredor que será de ayuda para afrontar la prueba con una planificación previa, anticipando posibles dificultades  y manejando herramientas que aportan al corredor una mayor percepción de control sobre su rendimiento.

Folleto Corredor 2014Folleto Corredor 2014

Os esperamos por el stand y poder compartir con vosotr@s los objetivos, ilusiones y experiencias desde el enfoque de la psicología, y que sin duda facilita que esos objetivos puedan hacerse realidad gracias al esfuerzo, la planificación, la constancia y las ganas de superación que cada un@ de vosotr@s habéis mostrado en años anteriores, zancada a zancada o paso a paso hasta la meta.

Y no os perdáis la mesa redonda en la que participarán los atletas Chema Martínez, Carles Castillejo, el médico deportivo Miguel Medina y la entrenadora nacional Lola Peñarrocha. Se hablará de como afrontar psicológicamente un maratón. El moderador será José Enrique Andrés Mata, coordinador jefe del equipo de apoyo psicológico.

Un saludo. Quique Andrés.

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