Breakfast Run 2020

Breakfast Run Castellón

La BreakFast Run es un entrene popular y divertido, que tendrá lugar en el Parque Ribalta de Castellón (concretamente junto a la entrada a Expomaratón-Pergola) a las 09:00 h de la mañana del sábado 15 de febrero.

Acompañados por la entrenadora y atleta Dori Iniesta.

¿Por qué Breakfast?

¡Porque te lo pasarás bien soltando piernas y una vez finalizado te daremos un desayuno para que puedas empezar el día en forma y con las reservas al máximo!

El entrene tiene dos vertientes:
En cuanto a la ACTIVACION (BreakFast Run) realizaremos un calentamiento que consistirá en:
25′ suaves de carrera continua
+ Movilidad Articular General
+ 4 progresiones de 80m
+ Estiramientos
Para acabar 10′ de consejos o dudas que quieran preguntar y un refrigerio de agua y bebidas isotónicas
Es un entrene festivo, donde el objetivo es pasárselo bien y disfrutar del deporte. No nos importa el nivel que tengas, sino lo bien que te lo pases.

La BreakFast Run está abierta para todos, esté inscrito en las carreras o no, no importa. que quieran vivir una mañana diferente entrenando y que podrán aprovechar para estirar las piernas el día antes de la prueba reina, para los acompañantes de los participantes que podrán salir a correr y divertirse, y para todo el público en general.

Entre todos los participantes sortearemos dos inscripciones gratuitas la Maratón BP Castellón 2020

Todo ello gracias a Club Run Addiction Castellón, capitaneado por:
Dori Iniesta, atleta en activo, medallista Nacional de 800m desde categorías inferiores
hasta sénior (1a cto España sub 17, 2a cto España 4×400, 3a cto España Absoluto PC, 3a Cto España promesa, entre otras.)
Entrenadora Nacional Atletismo (nivel III) y Diplomada en Educación Física.

Breakfast Run 2020
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