Maratón Castellón 2021

Videoblog

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Preparación
Maratón Virtual

Consejos de la mano de Dori Iniesta, entrenadora Nacional de Atletismo.

Consejos hidratación maratón

Consejos para una buena hidratación en un Maratón. Ofrecido por Ana Benedicto de Clínica de Nutrición Garaulet (Castellón).

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Cómo preparar mentalmente un Maratón

Aquí unos buenos consejos de Quique Andrés, psicólogo del deporte, nuestro psicólogo del Marató BP Castelló.

Masajes deportivos antes de una Maratón

Hablamos de la importancia de los masajes y el descanso activo antes de enfrentarte a una maratón con Jordi Casalta, masajista deportivo y director de la Escuela de Masaje Natura.

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Salud ocular durante una Maratón

Consejos para cuidar la salud ocular de los deportistas y, más concretamente, de los corredores de maratones, de la mano de Gonzalo Muñoz, oftalmólogo y director médico de Clínica Baviera España y Clínica Baviera Castellón.